高中生职业规划指南-第1篇

“高中生如果能明确未来发展方向，不仅利于选报专业，将来还能更好地安排大学生活。”日前在西安邮电学院举行的一场座谈会上，多位高中校长呼吁，高中阶段应重视职业规划教育。

目前，越来越多的高校面向学生，开设了职业规划指导课程。但在高中阶段，有关职业规划的教育尚属空白。

某中学校长说，现在学生的职业定位很晚，在高中阶段学生只想着考大学，但是对将来干什么、该有怎样的职业选择，都不明确。这不仅影响高考选报专业，也为将来对专业不满而导致厌学埋下隐患。

“考入大学后，学生才对专业有所了解，但再想根据兴趣和特长调专业，机会非常少。此时再进行职业规划，收效并不明显。”一位校长表示。据了解，每年都有大学生不满意所学专业而退学。西邮教务处副处长张继荣说：“学生进入大学，如果没兴趣，不仅四年学不好，一辈子都会很痛苦。”

校长认为，在高中阶段，学校就应该结合选修课，根据学生的兴趣，加强对职业选择的指导。“如果学生明确自己今后的发展方向，就能有的放矢地选报专业，将来也能更好地安排学习生活。”

高中生职业规划指南-第2篇

“在新高考模式下，高中生不能再一味地追求高分，除了学习课程，更应了解社会，了解自我。”“而且这个整个应该延伸到这个中小学阶段，家长和学校就应该有意识地对此进行关注，关注孩子的兴趣点，或者是让孩子发现自己的兴趣所在。”

而现状是，即使是即将进入大学，很多学生对于自己的未来职业都很迷茫。大部分学生都是在高考结束后，才会认真考虑自己的志愿及职业走向。而在每年高考结束后的高校招生会中，很常见的一幕是，家长陪着高考生来参加，学生自己觉得无所谓，填报志愿等事宜全权由家长负责。

一项针对大学生选择专业的调查结果显示，在填报志愿时，仅有13.6%的人了解所选专业；71.2%的大学生表示，如果有可能，想重新选择一次专业。

根据浙江省新高考方案，高考总成绩为统一高考的语、数、外等3门课，加上3门高中学业水平考试成绩(从史、地、政、物、化、生、技七门课程中选)。这意味着学生有了更多的选择自主权，而与此相对应的是，在中学时代，学生就应该对自己的未来职业有个较为清晰的规划。

中学阶段是一个人认识自我的重要时期，职业规划与中学生的身心发展相一致，学生可以根据自己的具体情况，设计自己的职业取向。家长和教师应让孩子明白，设计自己的未来人生不是别人的事，而是自己的事。

“让高中学生尽早对自己的人生有个规划，可以使他的学习目的更明确，也可以避免他进入大学后遇到很多不可预知的麻烦。”

这个阶段的学生要多了解自我，主要内容是了解自己的兴趣爱好、性格、能力与特长等，这也可以通过一些软件来进行测试，进行自我认知。在此基础上，学生更应该了解社会，多参加社会实践课程，增加社会阅历，体会职业感受，这会对自己的职业规划会起到积极作用。

“比较理想的状态是，学生在高一开始，就要对自己的兴趣，对未来要报考的学校、专业选择和职业规划有一个较为清晰的目标。”

面对新高考方案下的“学生职业规划”，不仅学生，家长们也一样犯难。高女士女儿今年就读高一，高女士很困惑地对记者说：“孩子选择是多了，但以现在这个年纪心智还没成熟，还不会选择，职业怎么规划呢？”

在新高考下，在引导帮助学生做职业规划时，的确很考验家长的智慧。“家长不能只关注孩子成绩了，要多和孩子沟通，了解自己孩子的优缺点及特长，更要了解社会经济现状、目前就业形势和人才需要情况等，家长还要根据自身积累的工作经验，对孩子进行引导。”

高中阶段，学校可以适当开设职业规划课程，帮助学生进行了解。职业规划课程可以让学生认识到和自己的兴趣、能力甚至性格相匹配的一些职业方向，从而让学生对选课、对将来的高考志愿填报起和人生规划起一定的参考作用。

“前几年，宁波只有寥寥几所中学和我们联系，到学校给高中生上职业规划课程，而今年以来，越来越多的中学和我们联络，要在学校开设职业规划课程。看来大家都意识到，新高考实行后，职业规划课程对高中生的重要性。”

国外早就有了针对高中生的职业生涯规划，日本甚至会为一个有志于卖菜的中学生做职业规划。

在美国，中学生在入学后，就会被问及职业规划的问题，学校也会开设职业规划课程。同时，美国有很多专门从事职业规划研究的机构，可为学生们提供职业规划咨询和测评的服务。近90%的美国高中生在毕业前都会接受正规机构的职业规划测评，使得他们对自己的定位很清楚，知道自己的优势在哪里，也知道自己的用武之地在哪里。

高中生职业规划指南-第3篇

一、意义:

有了成功的目标。明确自己人生的大目标，对把握好目标有直接的促进作用。认真策划人生每一步。有道是："凡事预则立，不预则废"，千真万确。对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败做准备。

(1)学历目标：大专毕业(以后有必要了 还有要"充电"。

(2)经济目标：年薪25万

(3) 方 向：企业高级管理人员 建立自己的公司(生化)

三、社会环境规划和职业分析（三年规划）

1、社会一般环境

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

2、管理职业特殊社会环境

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

四、大学三年规划:

1、职业目标：(20xx－20xx年)

(1)职务目标:先从学生会干,勤工俭学,逐步了解企业对大学生的要求。

(2)能力目标：掌握专业知识,了解其他方面对自己有用的 知识。

(3)经济目标：在校期间兼职，年收入1万元左右;

一年级:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。 在定向期,应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

二年级:为准备期、加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况。

三年级:为分化期(冲刺就业):目标应锁定在工作申请及成功就业上、这时可先对前两年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

五、目标分解与目标组合](大学三年)

（1） 目标分解：目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的 生化方面的 技术人员。

（2） 目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的 生化方面的 技术人员）有促进作用。

六、个人分析

(1）自身现状

七、成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我不这样认为。在30岁之前有自己的家庭就可以了 、

八、对大学生就业规划的认识:

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

高中生职业规划指南-第4篇

随着高考改革，高中生生涯规划指导的逐渐受到学校、家长、学生的重视。我校学生在高一下学期就要选择选考科目，这就意味着学生在高一就必须了解自己的特质和兴趣，接触并熟悉大学的相关专业，了解相关专业毕业后的就业方向。本文针对我校学生职业规划咨询的一个典型案例进行分析，旨在为高中生选考、确定未来学习方向提供参考。

1、基本资料。

琳琳，女，17岁，高二。从小学到现在学习成绩都较好，一直很受老师重视。在我校成绩在年级段名列前茅，各门学科都相对较好，不偏科。喜欢语言和历史科目。琳琳从小与老师的关系都较好，她的成绩和开朗的性格也深受老师和同学的喜欢。因此，她从小就有成为老师的理想，希望以后也能从事教书育人的工作，将自己的所学教授给下一代。

2、咨询主题。

琳琳第一次到咨询室咨询时，主要原因是比较犹豫自己如何选择自己的选考科目。首先，她本人是倾向往教师方向发展的，她认为自己的性格和兴趣都适合成为一名教师。而她妈妈建议她从事金融行业，亲戚中有从事相关行业的人，妈妈也认为金融行业比较适合女孩子，如会计。同时由于是新高考制度下的第一届学生，很多学校专业所需的选考科目都还未明确，而她又没有特别突出的学科，因此琳琳在选考科目上有所犹豫，特来学生发展指导室咨询。

根据来访者的基本情况和困惑，我利用霍兰德职业兴趣量表、mbti、人职匹配等理论知识，结合我校生涯规划的相关活动，包括职业体验、生涯人物访谈等社会实践活动，制定了咨询计划和各阶段目标，以及咨询方法。

1、第一次咨询。

琳琳是我选修课上的学生，已经建立了相对较好的咨访关系，因此就直接开始咨询。以下是第一次咨询内容的部分摘要。

咨询师（以下简称咨）：请问有什么我可以帮到你的吗？来访者（以下简称来）：最近要确定选考科目了，觉得比较烦。

来：我的成绩还算可以，但是没有特别拔尖的科目。因此在选高考科目的时候会纠结，

我未来想当老师，妈妈觉得我应该去学金融，而且姑父也是在银行工作的。老师和金融我都能够接受，但又不太确定现在选考的科目是不是会对未来填这两个专业有很大的影响。

来：恩，是的。

咨：选考对于你们这届学生来说的确是一个很大的挑战，这也是一个职业规划的问题。你可以做一下职业生涯规划。

咨：这是你的人生哦，我可以协助你，我们一起来试着规划你的生涯，好吗？来：太好了老师，我真的很需要您的帮助。

随后，我向琳琳介绍了职业规划的程序、过程、目的、所用技术和所需规则，并共同协商制定咨询方案，确定咨询目标：

（1）进行标准化的评估，对结果进行解释，引导琳琳进行自我探索；

（2）启发琳琳对于自己的未来进行思考，鼓励她自己做出选考科目的决策；

（3）通过职业体验和生涯人物访谈让琳琳对于职业有一个确切真实的体验，为将来选报专业做准备。

2、第二次咨询。

第二次咨询，我对琳琳进行了标准化评估。我校对20xx届全体学生进行了霍兰德职业兴趣测试，我在数据库里调出了她的测评结果，并请她另外完成了一份mbti测试，通过谈话和测评结果的参考，以此来了解他的职业兴趣、性格、技能等。

（1）职业兴趣方面。琳琳的霍兰德得分最高的三个类型分别为cer，即传统型、企业型、现实型。同时社会、研究得分也较高。琳琳是一个有自控力，做事严谨有序，在这个年纪已经展现了做事的稳重和有效。同时，她与同学的关系也很好，喜欢为他人服务，自信乐观，善于社交，有领导能力。目前琳琳正担任我校学生会主席一职，同时成绩位列年段前几名，由此也可见她能有效的安排好学校活动和自己的学习任务，善于处理问题。

综合各个测评结果来看，琳琳喜欢严谨有规律的职业，有自信，善于社交，并有文书与数字能力、兼具语言与领导才能。同时也喜欢帮助他人、了解他人，有教导别人的能力。

传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助，有一定私人空间，人际关系和谐，能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。

通过对琳琳职业兴趣和性格特点的分析，让琳琳对与自己有了进一步的了解。鉴于在咨询前她提出想从事老师，尤其是英语、语文这类语言类的教师，但是妈妈更倾向于让她从事金融相关行业，我在本次结束后，给她布置了任务。其实根据人职匹配的结果来看，琳琳是能够胜任老师和会计等行业的，由此可见她自己和家人对于她的个性特点和未来发展判断都是比较准确的，那么对于高中生来说，规划自身的生涯发展，除了要不断探索自我兴趣特质以外，更需要去了解各行各业现实工作中的状态和可能遇到的困难。因此，结合我校学生生涯规划教育的要求，琳琳在寒假中需要去选择一个行业实习，进行职业体验。我要求

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